O que está acontecendo com o meu corpo
Capítulo 1 — O que está acontecendo com o meu corpo Em algum momento, você percebe: algo mudou. Seu corpo não responde da mesma forma. O sono já não é tão fácil. O humor oscila. A libido vai e volta — ou simplesmente desaparece. E, talvez o mais desconcertante, ninguém explicou que isso ia acontecer assim. A primeira coisa que você precisa saber é: isso não é aleatório. E não é falta de controle. É biologia. A transição que ninguém te explicou direito Por volta dos 40 e poucos anos, o corpo entra em uma fase chamada perimenopausa. Não é um evento único — é um processo que pode durar anos. Aqui, os hormônios — principalmente estrogênio e progesterona — deixam de seguir um padrão estável. Em vez disso, eles oscilam. Um dia estão altos. No outro, caem. E o seu corpo sente cada uma dessas variações. O efeito dominó dos hormônios Essas oscilações não afetam só o ciclo menstrual. Elas impactam praticamente tudo: Cérebro: dificuldade de concentração, lapsos...
